今年4月是全国第36个爱国卫生月，活动主题是“健康城镇健康体重”。为深入广泛开展爱国卫生运动，全面提升广大群众健康水平，现向全市广大居民发出如下倡议：

一、健康体重、从我做起。牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，从自身做起，积极开展“健康体重”管理，了解自身体重变化，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，将健康生活方式融入日常学习、工作和生活。

二、健康知识、广泛传播。深入科普疾病防控和健康营养，掌握必备的健康知识和技能，践行文明、健康、绿色、环保的生活方式，引导全社会提升健康素养，弘扬文明健康的社会文化。

三、健康行动、人人参与。主动参与分享营养餐、每日膳食记录、运动群打卡、健步走等主题活动，利用公用健身场地、设施，自觉参与健身活动，将健康理念转化为健康行动。

四、健康环境、共建共享。同在一座城，共爱一个家！让我们动起手来，从清扫房前屋后、室内室外环境卫生开始，清死角、除病媒、扫盲区，来一场彻彻底底的“大清理、大扫除、大整治”，降低疾病发生风险，共同营造干净、整洁、舒适的良好卫生环境。

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???????????????????????????????????????????????张掖市爱国卫生运动委员会办公室

???????????????????????????????????????????????????????????2024年4月12日